Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 71.15g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Шпинат, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермер Чечевица Красная. Dinner: Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью . Snacks/Other: Bauer Стручковая Фасоль, Bauer Брокколи Замороженная , Минтай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|