Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 34.00g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Corny Батончик Кокосовый, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные. Dinner: Corny Big Chocolate-Banana, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пряник, Активиа с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Банан, Corny Big Chocolate-Banana, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peache2105's Weight History
|