Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 90.57g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Чай Несладкий, Глобино Сосиски Семейные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Макароны, Сильпо Тефтели. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 1%, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|