|
начала пить аллохол
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 122.16g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чудохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Магнит Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Сало. Dinner: Магнит Яблоко, Редис, У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами. Snacks/Other: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами, Курица Вареная, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|