Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 124.71g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Хлеб Октябрьский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Яйца Куриные С1, Макароны Отварные, Холидей Холодец, Пшеничный Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Беринг Макрель Натуральная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|