Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 32.21g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Белорусская Традиция Салями Банкетная, Ferrero Конфета, Сто Пудов Макароны Цельнозерновые, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Lunch: Кофе с Молоком, Molendam Сыр Плавленный, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Хлебец. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Салат из Редиса, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|