Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 147.71g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Мёд, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Other: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|