Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 113.73g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Савушкин Сыр Монастырский, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|