Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 63.18g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Халык Нан Хлеб Балапан, Вареное Яйцо, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Плавыч Сыр Очаковский, Редька, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива, Коричневый Рис, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Котлета Куриная, Редька. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|