Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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58.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 42.74g | Prot: 67.99g | Carbs: 104.32g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 포크커틀릿샌위치. Dinner: 알라 크림치즈 플레인, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 서울우유 서울우유 (200ml), 파워닭 파슬리맛 닭가슴살 소시지 (60g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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