Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 41.28g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Ветчина Куриная, ИП Цой Лаваш Фитнес, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Натиже Диетический Сыр, Зенченко Молоко 2,5%. Lunch: Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Помидоры, Сметана. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|