Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 121.11g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Бородинский. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоко, Творог 9%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|