Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 115.02g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Рис. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Салат Оливье. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|