Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 104.83g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Мёд, Батон, Варенье, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Яичница, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Гурман Сыр, Coca-Cola Кола, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|