Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 70.93g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Магнит Банан, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Курага, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Каравай Батончик Луковый, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|