Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 94.07g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица Вареная. Dinner: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка , Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Weight History
|