Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 63.48g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Corny Big White Chocolate , Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Минтай. Snacks/Other: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Просто Сливки 10%, Сыр Российский, Апельсин. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_belousova's Weight History
|