Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 76.01g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жареное Яйцо. Lunch: Uni Dan Горчица Зернистая, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга на Гриле, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кумкват Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|