Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 37.84g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Zeytin. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Tat Fasulye Pilaki. Dinner: Salata Sosu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepkucukerdem's Weight History
|