Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 55.50g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Заварной Вильнюс, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Ашан Огурец, Просто Азбука Яйцо Куриное. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор, Мистраль Рис Ориент, Ашан Огурец. Snacks/Other: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KMishukov's Weight History
|