Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 136.57g | Prot: 72.54g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Restoria Котлета Свиная , Гречка Отварная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макдоналдс Сахар. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Restoria Котлета Свиная . Dinner: Макдоналдс Сахар, Пицца на батоне. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|