Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 110.57g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Наша Ряба Куриное Филе, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Розумний Вибір Мак, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, П Помидоры, La Sota Оливки Зелёные без Косточки, Комо Сыр Голландский, Egg. Lunch: АТБ Помидор, Капуста Білокачаннаб Капуста, Розумний Вибір Мак, Minos Оливковое Масло, Canadian Bacon, Глобино Салями Итальянская. Dinner: Biscotti Маскарпоне, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Розумний Вибір Сахар , World's Rice Борошно Рисове. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|