Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 94.98g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Jager Моцарелла, Уха. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Яготинский Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|