Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 84.51g | Carbs: 18.27g.
Lunch: Сыр Адыгейский, President Сыр Мааздам 48%, Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Капуста Белокочанная, Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Яготинский Сметана 21%, Красное Столовое Вино, Яготинское Топленое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|