Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 189.01g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Апельсин, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Творожные Кексы, Творог 5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кефир 1%, Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|