Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 89.10g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИнесаМроб's Weight History
|