Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 122.08g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Шашлык Куриный. Lunch: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Кефир 2,5%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Курица Вареная, Гороховый Суп. more...
|
|
396 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|