Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 103.23g | Carbs: 304.92g.
Breakfast: Nestle Космостарс, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Life Банановые Чипсы, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Кефир 0,1%, Магнит Банан. Lunch: Lucky Days Мармелад Ассорти, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Пятерочка Сахар, Папа Может Сосиски Сочные, Плов с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Простой Выбор Булка для Гамбургеров, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|