Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 74.65g | Carbs: 291.57g.
Breakfast: Гренки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Суп Харчо, Бахетле Губадия, Сахарное Печенье (с Маргарином), Пицца Домашняя, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Dinner: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сочник, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Батон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|