Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 82.84g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Белый Хлеб, Глобино Сосиски Семейные, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Корица, Яблоко Голден, Сало, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|