|
как и ожидалось. Плюс 1,100гр. Обидно,но сама знала,на что шла((
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 27.54g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красная Цена Йогурт Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Авида Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|