Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 76.89g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Моцарелла Шарик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Крем-суп из цветной капусты. Dinner: Вино Сухое, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Сливки 20%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Каждый День Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|