Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 114.62g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Малина, Сырники. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Рема Хлеб "Фитнесс", Свинина, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рыба на Пару, Зефир, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davletova-verunya's Weight History
|