|
Ну вот,шашлыки дали о себе знать.
|
93.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 91.41g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Маца, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|