Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 129.55g | Carbs: 211.42g.
Breakfast: Савушкин Сыр Монастырский, Батон Нарезной, Зельц, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, Савушкин Сыр Монастырский, Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ, Моя Славита Сметана 12%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Чай, Батон Нарезной, Савушкин Сыр Монастырский, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|