Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 52.77g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Мария Кукурузная Крупа, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Коровкино Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Укроп, Морковь. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|