Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 150.22g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|