Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 42.84g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: 코스트코 냉동블루베리, 커브스 유기농 믹스넛, 매일 매일두유 식이섬유, 피코크 그릭요거트, 이마트 프락토올리고당, 전원식품 시나몬가루, CJ BYO 식물성 멀티생유산균, 이마트 오트밀, 팔레오 햄프씨드. Lunch: 고온어다이어트 미트볼&퀴노아영양밥. Dinner: 서브웨이 에그마요, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 로티세리치킨, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 위트. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Hhhyemmm's Weight History
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