Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 105.28g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Помидоры, Сыр Российский, Блинчик творожный на сковороде, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Семга, Авокадо Авокадо, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Юкон Групп Заливное из Говядины, Котлета из Куриного Филе, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Dinner: Манник с маком, Печенье протеиновые шоко и кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Стейк из Кеты. Snacks/Other: Киндер злаковый, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Десерт с клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|