Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 50.54g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta, Salatalık, Yeşil Çay. Dinner: Tavuk Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmez, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
steady weight
|
|
|