Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 52.13g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кулиничи Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Сало по-Украински , Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста, Сыр Адыгейский, Яйцо. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BEGEMOTIK8's Weight History
|