|
Снова начинаю.
|
69.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 82.82g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Натбаттер Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Кофе с Сахаром. Lunch: Евроопт Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Поджаренный Белый Хлеб, Гуакамоле, Гуакамоле. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Гуакамоле, Вафли, Чай, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Вафли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|