Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 94.99g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Dinner: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|