Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 88.18g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Меренга Малиновая, Каша Овсяная. Lunch: Сыр "Сметанковый" Пружаны, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Меренга Малиновая, Жареный Картофель, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Яблоко, Морковь, Куриная Печень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|