Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 72.39g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Хлеб Заварной Вильнюс, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Ашан Огурец, Просто Азбука Яйцо Куриное. Lunch: Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Мираторг Салат Оливье с Колбасой, VP Laboratory L-Carnitine Fitness Bar, Cadbury Wispa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KMishukov's Weight History
|