Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 86.63g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: La Sota Оливки Зелёные без Косточки, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Egg, Комо Сыр Голландский, Minos Оливковое Масло. Lunch: Minos Оливковое Масло, Розумний Вибір Сахар , Ферма Сливочное Масло 63%, Хуторок Мука Пшеничная, Norven Скумбрія Охолоджена Патрана З Головою. Dinner: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|