Kholodovitch's Journal, 02 May 20

Kholodovitch's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Нужно больше двигаться! Чем и потопаю прям сейчас заниматься. =)

105.1 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 02 May 2020:

1399 kcal

Fat: 81.00g | Prot: 42.10g | Carbs: 128.28g. Breakfast: Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Майонез, Основное "Курица тушёная в банке с луком". Lunch: Майонез, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью". Dinner: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Snacks/Other: Салат из капусты с перцем. more...

4256 kcal

Exercise: Resting - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Desk Work - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kholodovitch's Weight History

View Complete History

Kholodovitch's Journal, 02 May 20

Submit a Comment

Kholodovitch's Weight History