Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 77.68g | Carbs: 237.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Манная Каша на Молоке. Dinner: Пряник, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кролик с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Chico Rico Попкорн Соленый, Сыр Российский, Сгущенка, Оладьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|