Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 85.52g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Русский аппетит Плов со Свининой. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Ясные Зори Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|