Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 89.72g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Дикси Яйца Перепелиные, Мистраль Тростниковый Сахар , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Доширак Лапша со Вкусом Телятины, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Банан, Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|